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      這么好吃的金秸拌鴨脯 我要上“春碗”

      2017-12-26 16:53:41 來(lái)源:搜狐吃喝

      金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用,在嘴里嚼咬開后,頓覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達(dá)200毫克。

      金桔除鮮食外,也可泡茶飲用。或加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬。

      果皮還可提取芳香油。

      金桔里含有維生素c,54度以上的溫度會(huì)破壞維生素c,所以適合拌。

      而且金桔皮的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比金桔肉還要多,但不是說(shuō)肉可以不吃,最好一起吃,

      這也是一道<年>菜,可以上的了春碗,

      金桔金桔,金燦燦,吉祥如意,鴨脯就是胸大,脂肪含量低,無(wú)骨頭,不必?fù)?dān)心剔除骨頭,還有94料理不麻煩。

      ps:鴨脯自己煮嫌麻煩,有真空裝煙熏鴨脯。

      金桔皮一定要用鹽仔細(xì)清洗干淨(jìng),去籽才不會(huì)咬到地雷,有苦說(shuō)不出,

      金桔與鴨脯及辛香配料經(jīng)抓拌后,互相大融和,各自奉獻(xiàn)精華,滋潤(rùn)的金桔,有份鴨油香,鴨脯肉里充滿桔香,吃過(guò)的都夸我好吃。

      材料:金桔,香菜,金針菇,紅椒,熟鴨脯,姜絲。

      買生鴨脯放進(jìn)老鹵鹵制,浸泡。

      做法:

      金桔洗淨(jìng)切片去籽。

      鴨脯切薄片。

      醬汁,沙茶醬,醬油膏。

      金針菇汆熟。

      醬汁攪拌均勻。

      將所有食材放入盆里,加醬汁抓拌。

      金秸拌鴨脯

      金秸拌鴨脯

      金秸拌鴨脯

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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